Weź głęboki oddech, przytul przyjaciela lub wyprostuj się mocno w górę i rozciągnij ciało.
Każda z tych prostych czynności daje poczucie spokoju, komfortu i relaksu.
Każda z tych czynności działa kojąco po części poprzez aktywację skomplikowanego układu nerwowego, który łączy mózg z sercem, jelitami, układem odpornościowym i wieloma narządami.
Układ ten jest znany jest jako nerw błędny.
Jak to możliwe, że jeden nerw może tak wiele elementów kontrolować?
Nerw błędny jest jednym z dwunastu nerwów czaszkowych i rozciąga się od mózgu do narządów ciała. Zwany także „dziesiątym nerwem czaszkowym”, jest najdłuższym, największym i najbardziej złożonym z nerwów czaszkowych i pod pewnymi względami jest również najmniej poznany.
Powiązano jego działanie ze zmianami objawowymi u osób z migrenowymi bólami głowy, nieswoistymi zapaleniami jelit, depresją, epilepsją, zapaleniem stawów i wieloma innymi powszechnymi dolegliwościami.
Ponadto w roku 1994 dr Stephen Porges odkrył nową filogenetycznie gałąź nerwu błędnego – odpowiedzialną za unieruchomienie bez poczucia strachu, interakcje społeczne i poczucie bezpieczeństwa - co dało początek Teorii Poliwagalnej, która stanowi nowe spojrzenie na funkcje nerwu błędnego.
Im więcej nauka dowiaduje się o nerwie, tym bardziej wydaje się, że lepsze zrozumienie funkcji ukadu parasympatycznego może otworzyć nowe drzwi do leczenia wszelkich chorób.
Dla osób, które chcą naturalnie pracować ze stresem
Praca ze stresem w sposób naturalny – to przede wszystkim eliminacja stresora, ale także zrozumienie mechanizmów w jakich działa przewlekły stres i skuteczne ich odwracanie za pomocą działania z wielu kierunków.
Dla osób, które szukają uzupełnienia swojego warsztatu o zrozumienie mechanizmów działania stresu
Stres dotyczy każdego z nas, jest to zbiór czynników o podłożu psychologicznym, ale również fizycznym. Zrozumienie mechanizmów działania nerwu błędnego stanowi klucz do pracy z drugim człowiekiem na każdym podłożu jego zaburzeń.
Dla naturopatów, którzy chcą wzbogacić swój warsztat o nieinwazyjną pracę z nerwem błędnym
Praca z nerwem błędnym – jest nieinwazyjna, łatwa, szybka i przede wszystkim skuteczna – co sprawia, że napięcie części nadprzeponowej nerwu aktywuje się bardzo szybko i organizm w ten sposób otrzymuje silny impuls do regeneracji i relaksacji.
Dla dociekliwych, którzy chcą zrozumieć mechanizm działania stresu i jego konsekwencje dla organizmu
Kolejne aspekty nerwu błędnego są ciągle odkrywane przez badaczy – a najnowsze odkrycie Dr Stephena Porges'a dotyczące Teorii Poliwagalnej – wskazuje fizyczny mechanizm stresu, traumy i sposoby pracy z nimi.
Dla ludzi, którzy chcą zrozumieć i wspomóc zdrowie swoje i swoich najbliższych
Większość technik dotyczących pracy ze stresem i nerwem błędnym – możliwa jest do wykonania w warunkach domowych, bez konieczności umawiania się na wizytę do specjalisty – a sukcesywna praca z nimi – eliminuje nadmierną stymulację ze strony układu sympatycznego.
Dla świadomości jak postępować z osobą w stresie
W świetle teorii poliwagalnej - ujawnione zostały dodatkowe czynniki, stanowiące klucz do poczucia bezpieczeństwa, które uwalnia stres.
Dla szybkiego zrozumienia stanu wzbudzenia u drugiego człowieka
Stan wzbudzenia dotyczy aktywności układu autonomicznego, który filogenetycznie działa na 3 różnych poziomach, które z kolei wzajemnie się eliminują, idąc w linii od najstarszego.
Dla odnalezienia zależności między przyczyną a skutkiem w kontekście zdrowia
W tym wypadku wykorzystujemy stan nerwu błędnego jako punkt wyjścia, do określania przyczyn dolegliwości i zastosowania odpowiedniej terapii.
Dla bezpiecznej i skutecznej formy niwelowania skutków stresu w organizmie
Praca z ciałem na poziomie fizycznym, bez wyeliminowania stresora oraz aktywacji nerwu błędngego - ze względu na pominięcie w tym wypadku przyczyny - nie będzie skuteczą formą pracy ze stresem.
Dla szybkich i skutecznych efektów działania
Aktywacja nerwu błędnego do działania, wzbudzenie poczucia bezpieczeństwa, stymulacje nerwów czaszkowych - stanowią podstawę dalszych działań terapeutycznych z nerwem błędnym.
Dla skupienia się na współpracy z drugim człowiekiem na drodze do jego zdrowia
Praca z zaburzeniami u drugiego człowieka - powinna zawsze zaczynać się od oceny sprawności nerwu błędnego i pracy z nim - ma to związek z obszernym zakresem unerwienia trzewi przez nerw błędny i jest gwarantem skutecznej terapii.
Krótkie nagrania video w formie MP4
By konkretnie wyłożyć metodę, dopowiedzieć brakujące informacje oraz zapamiętać całość treści w głównym skojarzeniu.
Forma tekstowa lekcji
By informacje bardziej szczegółowe przeanalizować indywidualnie.
Metody pracy zaczerpnięte z różnych dziedzin terapii
Szkolenie jest formą skumulowania w jednym miejscu informacji z różnych dziedzin w przystępnej formie.
Indywidualne wsparcie
Kiedy szkolenie zostało już przerobione i masz pytania - umawiamy się na spotkanie live!
Gotowe materiały do pobrania z treści szkolenia
Kompletnie przygotowane materiały z kluczową zawartością treści, do pobrania i wydrukowania - do natychmiastowej pracy z nimi.
Szkolenie updateowane o kolejne treści dotyczące pracy z nerwem błędnym
Badania nad nerwem błędnym ciagle trwają, dlatego temat długo jeszcze nie zostanie zamknięty.
Aurela Daktera, Kliniczny Irydolog (Dr), Specjalista Klawiterapii, Certyfikowany Praktyk Medycyny Funkcjonalnej (Functional Medicine University), absolwentka British School of Natural Medicine UK.
Od 2016 roku poświęca się praktyce medycyny funkcjonalnej i irydologii, zdobywając doświadczenie w pracy z ludźmi oraz obserwując dysfunkcje w ciele poprzez analizę tęczówki, łącząc ją z oceną wyników badań laboratoryjnych i wywiadów. Inspiracją do rozpoczęcia programu doktorskiego z irydologii w 2021 roku były jej własne doświadczenia, które ukończyła w 2024 roku, zdobywając tytuł doktora nauk medycznych.
W jej dziedzinie działalności znajdują się medycyna funkcjonalna, irydologia, klawiterapia, psychosomatyka, hipnoterapia i formy miękkiej regresji, medycyna informacyjna, działalność szkoleniowa… oraz wiele innych.
Jest pasjonatką wędrówek górskich, czytania przygodowych książek o Syberii, miłośniczką lodowatych kąpieli i wielbicielką kontaktu z Naturą.
Wykład przygotowany na podstawie wiedzy ze szkolenia, u obecnego już profesora Stephena Porgs'a